Возрождаю священную женственность и сакральный союз мужского и женского

Маргарита Мураховская —
эксперт по раскрытию женственности.
Писательница, семейный консультант, владелица Школы счастливых отношений.

viber +38 (067) 974-65-41

+38 (066) 643-09-08

+38 (093) 929-97-68

Как влюбиться в саму себя

Опубликовано: 05.03.2017

Как часто мы говорим и слышим про «любовь к себе»? Любовь к себе становится главным лейтмотивом многих тренингов. Любить себя – правда важно! Но в таком количестве информации, которая сваливается сейчас на нас, очень сложно разобраться и понять – а что же всё-таки значит «любить себя»? А как это измерить?

Сейчас предлагаю Тебе сделать одну практику и проверить, насколько высока твоя влюбленность в себя. Приготовь ручку и тетрадку (или листочек), и ответь письменно на несколько вопросов. Пиши первое, что приходит в голову.

Вопрос 1Твои мысли о себе. Напиши то, что ты сейчас о себе подумала; все мысли, которые обычно Тебя посещают, когда ты думаешь о себе. Здесь нет правильных и неправильных ответов – только Твои.

Вопрос 2. Что бы ты хотела о себе думать? Представь себе, что твоя жизнь прекрасна, и у тебя всё хорошо. Думай о себе в таком ключе: «Я богатая, красивая, замужняя, …» — пожелай себе много хорошего :) Все мысли, которые приходят в голову, записывай и если они вдруг негативные, или не соответствуют твоим представлениям о счастливой и успешной жизни, перечеркивай их и озвучивай другие – уже в позитивном ключе. Наши мысли формируют нашу реальность – уже сегодня начни создавать свою новую реальность!

Вопрос 3. Что я обычно чувствую к себе? Напиши те чувства, которые ты испытываешь к самой себе. Посмотри на этот список и подумай – что бы хотелось чувствовать к себе. Все негативные мысли вычеркивай – и пиши рядом позитивные. Сейчас мы стираем весь негатив из нашей реальности.

Вопрос 4. Твои ощущения по телу касательно себя самой. Чувства – в душе, а ощущения – это сфера тела. То есть, что я чувствую к себе: негу, восторг, сладость, наслаждение, напряжение, дискомфорт, холод, жару и так далее. Часть нашего материнского комплекса – это напряжение и главная наша задача – расслабиться, именно с точки зрения тела. Нам нужно научиться хотеть саму себя, наслаждаться своим телом. Насыщайтесь своей сексуальной энергией. Когда мы себе нравимся, желаем, то эту энергию наслаждения мы распространяем вокруг себя, создаем так называемое «поле», на которое мужчины сбегаются пачками. Когда мы сами собой любуемся, обожаем свои формы, нашу гибкость, ощущаем комфорт в теле и чувствуем, как течет внутри нас энергия –окружающие это чувствуют, особенно мужчины.

Если ты написала, что испытываешь напряжение, то перечеркни этот пункт и напиши рядом – хочу себя, наслаждаюсь собой, ощущаю состояние полета, счастья в теле, чувствую здоровье, энергию, кайф.

Вопрос 5. Твои действия по отношению к себе. Что ты делаешь по отношению к себе? Опиши все те действия, которые мы выполняем по отношению к себе и для себя. Это может быть напряжение, перегрузка, недосыпание, уход за телом, СПА, йога, здоровое питание. Заметьте, что действия являются следствием мыслей, чувств и ощущений. Поэтому причина в наших мыслях. Обратите, пожалуйста, на это внимание.

Вопрос 6. Кто ты? Ты – это… Напиши то, что думаешь, что первое пришло в голову, это вопрос твоей идентификации. Конечно, очень хорошо, если ты скажешь: я Богиня, королева, шикарная и так далее. Но это немножечко эфемерное восприятие нас, хотя это часть нашего образа. Все же, существуют определенные реалии. Классно, когда вы говорите я красотка, я есть удовольствие, я есть роскошная женщина, я любима и богата. То есть это так называемая наша идентификация. Это определение вас в ваших собственных глазах.

Себя нужно позиционировать с позитивной точки зрения, чтобы, когда вам задавали подобные вопросы, вы могли автоматически сказать о себе только в позитивном ключе. Но при этом нужно себя позиционировать в более физическом, земном плане. Так как в духовном осознании себя, мы становимся нематериальными. Мы должны быть связаны с землей, быть в теле, в ощущениях, в кинестетических проявлениях. Мы должны быть земными, живыми, не эфемерными.

Надеюсь, эти вопросы помогли Тебе лучше понять себя!

И есть еще одна практика, в качестве бонуса: возьми у пяти мужчин обратную связь. Задай им вопрос: как ты думаешь, какая я в твоих глазах? Кто я? Это могут быть ваши друзья, знакомые, сотрудники, муж, брат и так далее. Незамужним девушкам лучше взять данные о себе у мужчин, с которыми вы только познакомились. Если будут уточнять, что именно вам необходимо, говорите: «Внешность и личностные качества». Запиши все, что они о тебе скажут – и присмотрись к ответам.

И здесь возникает вполне закономерный вопрос: а что с этим делать дальше? Ответ будет в следующих статьях!

А тем, кому нужна волшебная палочка для изменения своего состояния и своей жизни как можно быстрее, мы предлагаем использовать волшебную силу нефрита (только сейчас – со скидкой 20%!)


Поделись страничкой с подругами:

Мне очень важно твое мнение!

Мне очень важно твое мнение. Поделись своим опытом и мыслями на эту тему в комментариях.