Как научиться «прокачивать» сексуальность?

Опубликовано: 02.07.2019

Когда мы все время на связи со своим телом и эмоциями, то тогда торопливость, тревожность, беспокойство, внутреннее напряжение уходят. Ведь контакт со своим телом помогает осознать это напряжение и освободиться от него.

Чтобы усилить эффект техники, можно дополнительно делать упражнения Кегеля – сокращение интимных мышц. Это тоже помогает удерживать сознание в теле и поднимать свою энергетику.

Почему такие простые упражнения дают хороший эффект?

Потому, что наша сексуальность напрямую связана с комфортом в теле.

Насколько нам хорошо? Насколько мы чувствуем свой организм здоровым, наполненным энергией, отдохнувшим, красивым, стройным? Контакт с телом дает нам возможность проживать свою сексуальную энергию как дар, как данность, как сладкий поток.

С любовью, Маргарита Мураховская

Поделись страничкой с подругами: