Возрождаю священную женственность и сакральный союз мужского и женского

Маргарита Мураховская —
эксперт по раскрытию женственности.
Писательница, семейный консультант, владелица Школы счастливых отношений.

+38 (067) 974-65-41

[email protected]

12 шагов любви к себе

Опубликовано: 19.01.2019

 

Сегодня я хочу поделиться с тобой двумя полезными техниками для твоей новой жизни!

 

И первое, с чего мы начнем, — это «12 шагов любви к себе». Желаю тебе пройти их все!

 

12 шагов любви к себе:

 

1. Принять решение создать любящие отношения с самой собой.

 

2. Взять ответственность на себя. Перестать быть жертвой, обвиняя других в своих проблемах.

 

3. Перестать себя обвинять в своих неудачах.

 

4. Постоянно спрашивать себя: чего я хочу на самом деле? Что из того, что я делаю, принесёт мне радость?

 

5. Быть любящей мамой своему Внутреннему ребёнку.

 

6. Быть в контакте со своим телом.

 

7. Знать о своих стандартах.

 

8. Создавать привычки любви к себе.

 

9. Любить себя без условий, даже тогда когда ты себе не нравишься.

 

10. Всегда ставить себя на первое место.

 

11. Перестать быть хорошей и удобной. Стать настоящей!

 

12. Слушать своё сердце и осознанно давать себе то, в чем нуждаешься.

 

И поможет тебе на пути любви к себе вторая практика — «Визуализация»

 

Это одна из самых известных техник, которую описала в своей книге «Созидающая визуализация» Шакти Гавейн.

 

Когда мы закрываем глаза и представляем картинку желаемого, закон притяжения исполняет нам ее в материальном мире.

 

Что важно знать о визуализации:

 

1. Помимо ментальной картинки, включать эмоции. Например: ты представляешь счастливые отношения с мужчиной мечты, и при этом чувствуешь внутренний подъем, радость, счастье.

 

2. Важно согласие разума, души и тела.
Например: если ты визуализируешь картинку, где ты живёшь в большом красивом
доме, но твое тело напряжено, а в душе тревога, то толку не будет. Важно
разобраться, о чем эти сигналы. Или желание не твое, или есть страх его иметь.

 

3. В визуализации важна система и фокус на одном желании. Практикуй ежедневно, представляя одно и тоже желание до тех пор, пока оно не исполнится. Затем приступай к следующему.

 

4. Важно помнить об отпускании и доверии Вселенной. Чтобы желание исполнилось быстро, нужно представлять его расслабленно, не привязываясь к срокам и результату. При таких условиях, Вселенная творит для нас чудеса.

 

 

С любовью, Маргарита Мураховская


Поделись страничкой с подругами:

Мне очень важно твое мнение!

Мне очень важно твое мнение. Поделись своим опытом и мыслями на эту тему в комментариях.